ALEXIA GAUSSIN
MEDECINE AYURVEDIQUE
JE RESERVE MA PREMIERE CONSULTATION
Que vous envisagiez une consultation pour des préoccupations de santé, l'organisation d'une détox saisonnière ou d'une cure panchakarma, la découverte de votre constitution ayurvédique, ou simplement le désir de maintenir votre vitalité, chaque parcours débute toujours par une première consultation ayurvédique, car tous les traitements sont entièrement personnalisés selon vos besoins.
Première consultation: 1h30 - 160 CHF
Consultation de suivi: 1h00 - 120 CHF
JE PRENDS UN MOMENT POUR MOI
Massage Abhyanga, Marmathérapie et sudation traditionnelle
Le massage ayurvédique (abhyanga) est un massage thérapeutique de tout le corps avec une huile ayurvédique tiède, sélectionnée en fonction de vos besoins. Généreux et nourrissant, il possède mille vertus. Le massage est subtilement agrémenté par l'acupression des points vitaux (Marmani) bénéfiques pour votre santé et votre bien-être, et se termine par un massage des pieds avec le bol Kansu et le ghee. Une anamnèse sera menée en début de séance pour comprendre et cibler vos besoins.
1h30 de massage et marmathérapie + 10 -15 minutes de sudation - 180 CHF
Abhyanga simple
1h15 de massage - 140 CHF
UN TETE A TETE AVEC VOTRE BEBE
Massage Abhyanga Prénatal
Le massage prénatal ayurvédique est un massage généreux et enveloppant de tout le corps avec une huile ayurvédique tiède. Généreux et nourrissant, il possède mille vertus pour la femme enceinte.
• Nourrit, hydrate et adoucit tous vos tissus
• Renforce votre corps
• Lubrifie vos articulations et élimine les toxines
• Relâche votre corps et soulage la fatigue
• Dissipe les tensions, les douleurs et les inflammations
• Favorise le sommeil et réduit le stress
•Nourrit le système nerveux, apaise les émotions et favorise l'ancrage
Le massage est subtilement renforcé par la pression des points vitaux (Marmani) bénéfiques pour votre grossesse et votre bien-être, et se termine par un massage des pieds avec le bol Kansu et le ghee. C'est simplement divin de se laisser aller. L'abhyanga est recommandé idéalement pendant toute votre grossesse, à partir du deuxième trimestre.
1h20 de massage - 150 CHF
JE REMERCIE MON CORPS & JE ME RESSOURCE
Massage Abhyanga Postnatal, Sudation et Rebozo
Un massage enveloppant et complet du corps, avec une huile chaude aux vertus fortifiantes et relaxantes. L'Abhyanga peut être pratiqué dès dix jours après l'accouchement. Ses bienfaits sont si précieux qu'en Inde, il est traditionnellement recommandé de le pratiquer quotidiennement pendant au moins 45 jours...
Généreux et nourrissant, il favorise la récupération. Il hydrate et adoucit tous les tissus, renforce le corps et élimine les toxines. Il soulage les tensions, réduit la fatigue et la douleur, et apaise l'esprit. Il est idéal pour toutes les jeunes mères, en particulier celles qui ressentent des douleurs et qui ont besoin et envie d'être prises en charge.
Ce massage authentique et intemporel est agrémenté de pressions sur les points Marmas bénéfiques pour votre postpartum, ainsi que d'un massage des pieds avec le bol Kansu au ghee et un serrage du bassin. Une sudation traditionnelle aux herbes apaisantes viendra compléter les bienfaits du massage.
1h15 de massage + 5 à 15 minutes de sudation + 10 minutes de serrages au rebozo - 180 CHF
CURES & TRAITEMENTS MANUELS
Cures
La planification de cures ayurvédiques est discutée lors d'une consultation, et sera conçues par mes soins selon vos besoins thérapeutiques.
Shirodhara, massages aux poudres, soins aux pochons
Les soins tels que le Shirodhara (voir photo), les massages aux poudres (Udvartana), les soins aux pochons (Shastika Shali Pinda Sveda, Patra Pinda Sveda, Churna Pinda Sveda, Valuka Pinda Sveda, ...) sont possibles dans le cadre d'un suivi naturopathique, et/ou d'une cure.
